Стресс перед экзаменом — нормальная реакция. Но если он мешает думать, нужно действовать. Практические советы: что делать за день до экзамена и в день ЕГЭ.
📝
Эта статья готовится к публикации. Следите за обновлениями!
Лайфхаки5 минСкоро
Стресс перед экзаменом: что делать за день и в день ЕГЭ
Дыхательные техники, режим сна, что есть на завтрак — практические советы от психологов.
Попробуй бесплатно
Готовься к ЕГЭ с AI-репетитором
Диагностика + персональный план + первое занятие — бесплатно, без привязки карты.